重だるい肩こり

症状別ごとのお悩み調査肩こりは女性で第1位男性で第２位

「首や背中が重だるい、疲れているのかな」そう感じることはありませんか？パソコンやスマホを見る習慣が多い現代、小学生でも肩こりに悩む子がいるほど、肩こりは日本人に多い症状です。
国民生活基礎調査によると、肩こりは身体の悩みの中で女性第１位、男性第２位という結果になっています。
マッサージすれば良くなると思ってしまいがちですが、単に肩やその周辺をほぐすだけだと一時的な効果だけで終わってしまいます。
当院では症状を根本から解決すべく、生活やお仕事など、おひとりおひとりの状況をしっかりヒアリングしたうえで施術をさせていただいております。

心当たりありませんか？

□首・肩が重だるい
□デスクワークや車の運転が長いと辛くなる
□猫背や巻き肩がある
□マッサージをしてもなかなかよくならない
□肩こりのせいか頭痛や目の疲れがある
□スマホを長時間見ることが多い

肩こりに悩まれていた患者様の症例

病院に行っても改善されない肩こりに悩まされていた患者様

1日8時間以上のデスクワークにより、1年ほど肩こりやそれによる頭痛に悩まされていた患者様。病院では異常が見られず、痛み止めだけの処方をされて変化がないまま日々を過ごされていました。診療時に肩こりの原因が猫背であることを見つけ、猫背矯正と筋膜リリース、マッサージの施術を行いました。週に２回、週に１回、2週間に1回とだんだん頻度を減らしながら継続して施術を受けていただいたところ、 2か月で頭痛はすっかり消え、首や肩こりによる仕事への影響もなく、集中して仕事ができるようになりました。現在は月に１回のペースでケアに通っていただいています。

産後の育児と家事で肩こりを発症してしまった患者様

子どもの抱っこや家事で産前よりも身体に負担がかかってしまった患者様。産後３か月で初めて来院され、出産による骨盤のズレ・猫背・反り腰の矯正から始めました。姿勢を矯正したあと、負担がかかってしまった筋肉を筋膜リリースやマッサージで緩め、かなり症状の改善ができました。 5回の施術で、お昼にはすでにつらい状態だったところから、1日中子どもを抱っこできる状態まで改善。日々育児や家事で負担はかかるので、現在は月に１回のペースでご来院いただいています。

20年来肩こりに悩まれていた患者様

20年来の肩こりに加え四十肩も発症してしまい、来院されました。服を着る時の痛みはもちろんのこと、夜に痛みでうずくこともあったそう。肩・腕・指など、肩とつながっている部分の硬さを取り除くため、マッサージと筋膜リリースの施術を実施。 2か月弱で痛みがなくなり、20年来付き合っていた肩こりもかなり楽になられたようです。

患者様の声

「今までは首と肩が痛くて他のマッサージに通っていましたが、近くに整骨院ができてお世話になりました。先生に体の姿勢の悪さを指摘され姿勢の施術をしていただきました。施術直後から首肩の重りがとれ体の軽さを実感しました。これからも定期的に通いたいと思います。先生も物腰が柔らかく的確なアドバイスもしていただけるのでおススメです！」

「冬時期は特に肩こりがひどく頭痛もあり更に最近は腕や腰まで痛くて行かせてもらいました。気になるところを相談して、おまかせでしていただいたら、首や肩が軽くなり終わった後は楽になりました。軽いと感じる感覚にびっくりしました。辛くなる前にまた行かせてもらいたいと思います。どうもありがとうございました。またよろしくお願いします☻」

「腰と肩の痛みがあったので行ってみました！身体の歪みもあり矯正してもらってスッキリしました！痛みも楽になりました！また行こうと思います！」

「首こり肩こりがひどく整体院に行ってみたりしてみましたが、なかなかよくならず心と整骨院さんに行かせてもらったところ、丁寧に説明して下さり矯正と筋膜リリースをしてもらいました。最初はその音に驚きましたがその後、首肩が軽くなりました。前から興味のあった筋膜リリースも気持ち良く、終わった後とても楽になりました。」

「以前から首と肩に張りがあったところ、友人に紹介され通院を始めました。痛いところや凝っているところだけではなく、そこから離れている部分もほぐすことや骨格のズレをしっかり施術してもらうのが画期的でした。施術後も具体的な症状の説明と通うペースなどもしっかり説明をしてくれるので納得感があります。実際、施術後は全身がスッキリするので気に入っています。」

心と整骨院の肩こり施術

肩こりに多い原因として、猫背や巻き肩が挙げられます。デスクワークや車の運転、スマホを見るなど下を向く機会が多い方、また、産後は身体の歪みが出やすいので要注意です。肩こりは筋肉のこりが主な原因ですが、普段の姿勢や動かし方も筋肉のこりに繋がるため、肩こりを治すには、姿勢の改善が非常に重要になってきます。心と整骨院では、根本の原因となる骨格の調整を行い、不調が出にくい姿勢を作りながら筋肉を緩める施術を行うことで、症状の根本から改善させていきます。長く通い続けなくてもご自身できちんとケアできるよう、ご自宅で実践できるストレッチなどについても、必要に応じてアドバイスさせていただきます。

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